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    老年人骨质疏松的治疗和预防方法
    发稿作者:管理员   ‖  发布时间:2013-8-30 15:43:53  ‖  查看793次  ‖  

    老年人骨质疏松的治疗和预防方法

    所谓骨质疏松系人体由骨矿物质含量降低,钙流失过多引起的骨密度降低的现象。

    骨质疏松的表现:

    1  疼痛、腰背、肩背、颈部等处疼痛,表现为轻度酸痛,也可表现为尖锐性疼痛。

    2 骨骼变形,由于钙质丢失,骨骼会疏松、抗压力降,骨骼变形,如身材变矮、驼背畸形。

    3 骨折,老年人轻为跌倒即可发生髋部、腕部骨折。

    预防和治疗骨质疏松的方法:

    1 饮食治疗,合理安排饮食结构,老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质不足,饮食治疗贵在长期、合理地调制节饮食,并持之以恒。

    2 药物治疗,针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整,如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙剂、维生素剂,来补充体内不足。

    3 体育锻炼,是通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增强外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。

    4 物理治疗,简称理疗,是将点、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨质合成。

    5 心理治疗,心理治疗长期以来不被人们所重视,近年来人们越来越重视到各种疾病(包括骨质疏松)症状的轻重,与人的心理状态有密切关系,心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状表现抱较重,治疗效果差,心理状态的调整日益受到重视。

     

                  
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